分牙圈是牙齿矫正（正畸）治疗中，在佩戴固定矫治器（牙套）前使用的一种小型橡皮圈。它的主要作用是为后方的磨牙（大牙）创造微小的间隙，以便后续安装一个名为“带环”的金属环。
🤔 为什么要分牙？
在固定矫治中，磨牙是重要的支撑点（支抗牙）。医生需要在其上安装一个金属环，即“带环”，带环上会焊接一个颊面管，用于穿入和固定矫正弓丝。
然而，健康的牙齿之间是紧密接触的，没有多余的空隙让带环戴入。因此，需要在戴牙套前，通过分牙圈将磨牙与相邻的牙齿稍稍分开，制造出大约0.3毫米的微小间隙。
🩺 分牙圈如何使用？
分牙圈通常由医生使用专业工具（如分牙钳或持针器）进行操作：
医生会用工具将橡皮圈撑开，使其变扁。
然后将橡皮圈的一侧压入牙齿接触点的下方（龈方），另一侧则留在牙齿的咬合面上方（𬌗方）。
松开工具后，橡皮圈会收缩并紧紧环绕在牙齿的接触点周围。
利用橡皮圈持续的回缩弹力，在几天内将两颗牙齿慢慢推开，形成所需间隙。
⏳ 需要佩戴多久？
分牙圈的佩戴时间通常较短，一般为 3到7天。
儿童或青少年：由于牙周组织弹性较好，分牙速度较快，通常3-5天即可。
成年人：牙槽骨密度较高，牙齿移动较慢，可能需要5-7天。
达到分牙效果后，医生会在下次复诊时取下分牙圈，并立即安装带环。
⚠️ 佩戴期间的注意事项
佩戴分牙圈期间，可能会有一些不适感，需要注意以下事项：
正常不适感：牙齿会感到明显的酸胀、胀痛或咬合无力，感觉像是有食物塞在牙缝里。这是正常现象，通常在分牙圈取下后会自行消失。如果疼痛感较强，可以咨询医生是否需要服用止痛药。
饮食调整：
避免过硬食物：不要用佩戴分牙圈的牙齿咀嚼硬物，如坚果、骨头等，以免导致分牙圈脱落或引起剧痛。
避免过黏食物：避免食用年糕、软糖等黏性大的食物，防止将分牙圈粘下来。
避免纤维过长食物：如牛肉干、芹菜等，也容易将分牙圈带出。
建议饮食：以粥、面条、汤等软食为主。
口腔卫生：可以正常刷牙，但在分牙区域应动作轻柔，并避免使用牙线，以防将分牙圈弄掉。
防止脱落：如果分牙圈在复诊前脱落，应及时联系医生，由医生判断是否需要重新放置。
